The Good Life: Lessons from the World's Longest Study on Happiness
Was macht ein erfülltes und sinnvolles Leben aus? Ein gutes Leben? Basierend auf den Ergebnissen der 80 Jahre langen …
Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World
In »Digital Minimalism« zeigt Cal Newport, wie wir unsere digitale Nutzung reduzieren und bewusster gestalten können. …
Hyperfocus: Wie man weniger arbeitet und mehr erreicht
In Hyperfocus werden zwei verschiedenen Zustände gegenübergstellt: Hyperfokussierung und Streufokussierung
Einmal noch schlafen, dann ist morgen
Lasse Stress, Ängste und toxische Beziehungen hinter dir. Ein ehrlicher Wegweiser zur Entschleunigung und Reduktion.
The Art of Impossible: A Peak Performance Primer
Die Reise zur Überwindung des Unmöglichen beginnt mit dem ersten Schritt. Steven Kotler stellt eine Formel vor, um das …
Das Prinzip der Mühelosigkeit: Warum manchen alles gelingt und andere immer kämpfen müssen
In der heutigen hektischen Welt, in der Erfolg oft mit Stress, Anstrengung und Opfern verbunden ist, erscheint die …
Vom Glück, allein zu sein
Das Buch „Vom Glück, allein zu sein“ von Marie Luise Ritter betrachtet sowohl die erfreulichen als auch die …
Shit Moves - Vom Manipulieren und manipuliert werden
Jeder von uns hat sie schon einmal erlebt: Kommunikationsprobleme. Sei es in der Beziehung, am Arbeitsplatz oder im …