Was ist Reflexa?
Reflexa ist ein KI-gestützter, digitaler Beziehungscoach, der Menschen dabei hilft, toxische Kommunikationsmuster frühzeitig zu erkennen und gesündere Beziehungsmuster zu entwickeln. Die App richtet sich an Paare und Einzelpersonen, die ihr Verhalten reflektieren, Konflikte besser verstehen und nachhaltig verändern möchten. Durch Sprach- und Textanalyse – optional ergänzt durch ein Wearable – liefert Reflexa empathische Impulse, um Gespräche bewusst zu gestalten und emotionale Prozesse transparenter zu machen.
Reflexa besteht aus drei Aspekten: App, Wearable und Dockingstation
Personas
Die primäre Zielgruppe sind Menschen in einer Beziehung, die an sich und ihrer Partnerschaft arbeiten möchten. Sie sind technikaffin, zwischen 20 und 45 Jahre alt und wünschen sich Unterstützung, um Konflikte früh zu erkennen, Kommunikationsmuster besser zu verstehen und ihre Beziehung zu stärken – ohne gleich eine Therapie zu beginnen.
Die sekundäre Zielgruppe sind Singles, die reflektiert an ihren Beziehungsmustern arbeiten wollen. Sie möchten aus früheren Erfahrungen lernen und sich auf künftige Partnerschaften vorbereiten. Beide Gruppen suchen nach mehr Klarheit, Selbstreflexion und emotionaler Sicherheit – diskret begleitet durch eine empathische App.
Erkenntnisse der User Journeys
Anhand von Personas wurde verschiedene User Journeys durchlaufen. Janina möchte sich auf intuitive Weise Ziele setzen und dabei jederzeit ihre Fortschritte sehen können. Ein KI-Coach unterstützt sie, indem er passende Ziele vorschlägt und sie motiviert, diese zu erreichen. Gemeinsam mit ihrem Freund möchte Janina zudem die Beziehung stärken. Dazu können sie entweder eine einfache Coachingsession über die App starten, die vom Coach angeleitet wird, oder ein intensiveres Format wählen, bei dem ein Dock und Wearables zum Einsatz kommen. Diese erfassen Daten passiv und ermöglichen ein tiefes, datenbasiertes Verständnis ihrer Beziehung. Nach den Sitzungen erhalten sie ein Resümee mit wichtigen Erkenntnissen und Hinweisen auf mögliche Auslöser. Für ihre persönliche Weiterentwicklung ist Janina besonders wichtig, ihre Privatsphäre zu schützen. Deshalb möchte sie Einzelcoachings nutzen und selbst entscheiden, welche Daten sie teilt. Insgesamt wünscht sie sich eine technologiegestützte, intuitive Begleitung, die sowohl ihre Beziehung als auch ihr eigenes Wachstum fördert und dabei ihre Autonomie respektiert.
Styleguide
In einem Styleguide werden einige Regeln bezüglich Farben, Schriftschnitte, Icons und Buttons festgelegt, um die App einheitlich zu gestalten.
Der Styleguide von Reflexa vereint moderne Klarheit mit einer ruhigen, vertrauensvollen Ästhetik. Farben, Typografie und Icons sind so gestaltet, dass sie eine freundliche, unaufdringliche Atmosphäre schaffen, in der Nutzer sich sicher und wertgeschätzt fühlen.
Die drei Farbverläufe visualisieren die drei Grundstimmungen, die es in der App gibt.
Aufbau der App
Die App besteht aus mehreren Kernbereichen: dem Dashboard, einer Ziele-Seite zum Setzen persönlicher Ziele, dem Kalender zur Übersicht der Fortschritte, sowie Tages-, Wochen- und Monatsanalysen. Der Coaching-Bereich mit geführten Coachingsessions und Reflexionsübungen. Jede Unterseite ist klar strukturiert und bietet alltagstaugliche Unterstützung.
Einzel- & Partner-Dashboard
Das Dashboard teilt sich auf in Einzel- und Partner-Dashboard. Im Einzel-Dashboard sind ganz oben individuell zugeschnittene Tipps zu finden, die auf der aktuellen Stimmung basieren. Diese werden farblich hervorgehoben in den Farben der Grundstimmungen. Darunter befinden sich die persönlichen Ziele. Je nachdem, wie gut diese erfüllt sind, werden sie unterschiedlich stark ausgefüllt dargestellt.
Im Partner-Dashboard wird zusätzlich die Stimmung des Partners angezeigt sowie die gemeinsamen Ziele, die in der Beziehung verfolgt werden.
Unterseite Ziele
Auf der Unterseite Ziele kann der Nutzer eigene Ziele festlegen. Hier wird ein Überblick über die persönlichen Ziele sowie die Ziele angezeigt, die gemeinsam mit dem Partner verfolgt werden. Die einzelnen Ziele sind in überschaubare Einzelschritte unterteilt, damit sie in kleinen Etappen erreicht werden können. Zusätzlich schlägt der Coach auf Grundlage der erfassten Daten individuelle Ziel-Vorschläge vor, um gezielt an den eigenen Bausteinen zu arbeiten.
Unterseite Coaching
Auf der Unterseite Coaching besteht die Möglichkeit, eine Coachingsession zu starten und Einstellungen zum Wearable vorzunehmen. In der Partner-Coachingsession kann der Coach bei Bedarf zur Hilfe gerufen werden. In der Einzelsession befindet man sich dauerhaft im Dialog mit dem Coach.
Frühwarnsystem
Das Frühwarnsystem ist ein zentrales Feature von Reflexa. Es erkennt anhand von Sprachmustern, Tonlage, Stimmungslage oder Trigger-Wörtern potenziell eskalierende Situationen und gibt rechtzeitig eine visuelle Rückmeldung. Auf diese Weise können Nutzer Konflikte frühzeitig entschärfen, bevor sie sich zuspitzen.
Individuelle Tipps & Empfehlungen
Je nach Situation und Stimmungslage des Nutzers schlägt Reflexa personalisierte Empfehlungen vor, wie kurze Meditationen, Atemübungen oder Feelgood-Sounds, die helfen, Stress zu regulieren. Ergänzend werden Vorschläge für Journaling-Impulse und kleine Alltagsroutinen angeboten, um die Selbstreflexion zu unterstützen.
Prototyp in Figma
Basic vs. Intensiv
Basic-Begleitmodus
Im Basic-Modus steht Reflexa allen offen, die ohne zusätzliches technisches Zubehör an sich arbeiten möchten. Die Stimmung wird hier manuell erfasst – beispielsweise per Schieberegler oder durch eine kurze Sprachaufnahme – und anschließend werden individuell zugeschnittene Reflexionsimpulse, kleine Aufgaben oder Journaling-Vorschläge bereitgestellt. Der Basic-Modus ist bewusst niederschwellig konzipiert: Er begleitet empathisch durch den Alltag, ohne permanent präsent zu sein. Ob bei der Vorbereitung schwieriger Gespräche, beim Setzen persönlicher Ziele oder in stressigen Momenten – die App bietet Struktur, Orientierung und sanfte Unterstützung.
Intensiv-Begleitmodus
Der Intensiv-Modus richtet sich an alle, die sich noch tiefere Einblicke in ihr Kommunikationsverhalten wünschen. Hier kommt zusätzlich das Wearable zum Einsatz: ein unauffälliges Gerät, das Gespräche passiv analysiert, emotionale Signale erkennt und in kritischen Situationen dezente Hinweise gibt. Im Alltag liefert das Wearable subtile Feedbacks – beispielsweise bei steigender Anspannung – und unterstützt dabei, rechtzeitig gegenzusteuern. Nach Gesprächen werden die Daten automatisch synchronisiert und aufbereitet, sodass individuelle Muster sichtbar werden. Diese kontinuierliche Begleitung schafft ein besonders enges Coaching-Erlebnis und hilft, langfristig nachhaltige Veränderungen zu verankern.
Anwendungsvideo
Landing-Page
Die Landing-Page von Reflexa dient als einladender Einstiegspunkt. Sie vermittelt auf einen Blick die Funktionen, stellt das Konzept der empathischen Begleitung vor und macht deutlich, dass Nutzer jederzeit selbst entscheiden, welche Daten sie teilen möchten. Außerdem besteht die Möglichkeit, das Wearable und das Dock direkt darüber zu erwerben.
Fazit
Reflexa verbindet innovative Technologie mit echter menschlicher Empathie. Durch präzise Analyse, individuelle Impulse und einen respektvollen Umgang mit sensiblen Daten entsteht ein Tool, das Beziehungen nachhaltig stärken kann – diskret, flexibel und immer auf Augenhöhe. Ob für den kleinen Impuls zwischendurch oder die tiefgehende Begleitung im Alltag: Reflexa unterstützt Menschen, sich selbst und ihre Beziehungsmuster besser zu verstehen.
